Szkoła Podstawowa Nr 2 im. Armii Krajowej w Milanówku

     W roku szkolnym 2023/2024 po raz drugi realizowaliśmy ogólnopolski  program ,,Trzymaj formę”. 
Uczniowie klas 6 mieli możliwość poszerzyć  swoją wiedzę dotyczącą zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania. Oto kilka wskazówek dla wszystkich:
1.    Staraj się, aby Twoja dieta była odpowiednio zbilansowana
2.    Energia
3.    Jedz warzywa i owoce co najmniej 5 razy dziennie
4.    Spożywaj produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste
5.    Spożywaj codziennie przynajmniej 3-4 porcje mleka lub produktów mlecznych
6.    Jedz codziennie 2 porcje produktów, które są źródłem białka
7.    Ograniczaj spożycie tłuszczów zwierzęcych na rzecz tłuszczów roślinnych (w umiarkowanych ilościach)
8.    Pamiętaj o piciu wody, co najmniej 1,5 l dziennie
9.    Bądź aktywny. Trzymaj formę!

Na podsumowanie zajęć uczniowie klasy 6 b zorganizowali  KIERMASZ ZDROWYCH PRZEKĄSEK.
Przygotowane przez nich stoisko zachęcało wszystkich do odwiedzenia. Można tam było nacieszyć wzrok i zaspokoić głód.  Uczniowie przekonali nas, że to co zdrowe może wyglądać kolorowo i apetycznie.
Gratulacje dla uczniów!!!